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夏天不晒太阳也没关系?大错!

  有父母认为:夏天太热了,不晒太阳也没事,如果想要宝宝长高个子,多吃点钙片就行了。明智之举:婴幼儿如果保证了奶制品的摄入,那么他们的体内就并不缺钙,而是缺乏促使钙吸收的维生素D。怀孕知识网告诉你,这样错了!对于长身体宝宝来说,适当晒太阳一年四季都需要,虽然夏天的太阳猛,但是也不能忘记带宝宝晒晒太阳哦。

一、晒晒太阳,身体长得壮

  相信很多妈妈都知道,晒太阳能够促进宝宝维生素D的吸收。适当给宝宝晒晒太阳,能够让宝宝身体长得更健壮!

  儿科医生指出,晒太阳能够帮助宝宝获得更多的维生素D,帮助宝宝更好地摄取和吸收钙、磷,使宝宝的骨骼长得健壮结实,对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。而且适当地接受紫外线的照射,可有效宝宝消除皮肤上的细菌,增加皮肤的抵抗力。适量的日光浴又能促进宝宝全身血液循环,有利于心肺功能锻炼。宝宝的免疫功能、吞噬细胞会变得更有活力!所以,妈妈不妨做个宝宝健康晒太阳计划,让宝宝身体壮壮!