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手把手教你如何手挤母乳(图)

  手挤母乳

  按摩乳房外围按摩前将双手洗净,双手围住乳房,大拇指朝上,四指朝下,然后轻轻挤压乳房,来回重复十次。

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  按摩乳晕处

  手指轻轻移向乳晕处,重复上述按摩步骤。

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  按摩乳房可刺激乳汁分泌。

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  挤出母乳

  将一只手的手指移向乳晕,往肋骨处轻压,然后有节奏地向内轻挤。如果没有乳汁流出,则继续该步骤。

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  确保将盛放乳汁的容器放在适当的高度。两侧乳房交替挤母乳。

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  挤完乳汁

  每侧乳房大约挤奶5分钟,然后换到另一侧乳房,重复上述步骤。