老版内容:怀孕 - 不孕不育 - 孕前准备 - 怀孕初期 - 怀孕中晚期 - 胎教 - 育儿知识 - 新生儿护理 - 宝宝辅食 - 待产包 - 男童服装 - 女童服装 - 淘宝特卖
您所在的位置:主页 > 哺乳期知识 > 成功母乳喂养要把好“时间关”

成功母乳喂养要把好“时间关”

  核心提示:母乳婴儿最佳食粮,然而近年来,母乳喂养婴儿日渐减少,究其原因,除了有的妈妈害怕哺乳影响体形美这一原因外,还因为有的妈妈不知道该怎样给新生儿哺乳,没有把握好产后哺乳“黄金期”。

    怎样才能成功地进行母乳喂养呢?

  母乳是婴儿的最佳食粮,但是很多新手妈妈不知道该怎样给新生婴儿哺乳。人力资源和社会保障部认证高级母乳喂养指导师焦阳告诉我们,想要成功母乳喂养,一定要把好“时间关”,早接触、早吸吮、母婴同室是关键。

  产后72小时为泌乳过渡期

  由于产后最初几天的少乳期,使许多母亲丧失了母乳喂养的信心,放弃了这珍贵的机会。

  对于头几天的少乳,作为母亲千万不要慌张。因为产后72小时是建立泌乳期,是泌乳量从少到多的过渡时期。分娩后早吸吮可促进下丘脑释放催产素和催乳素,使乳房早下奶,有利于乳汁分泌。如果母亲在少乳期就使用奶瓶喂养,反而减少了新生儿对母亲乳头的刺激,从而母乳喂养失败。

  出生后半小时内早接触、早吸吮

  世界卫生组织和联合国儿童基金会对于纯母乳喂养的推荐定义为:在出生后半小时内给予婴儿早接触、早吸吮,除母乳外不添加任何食物和饮料包括水。这样便能强化婴儿的吸吮能力,通过早吸吮刺激乳头神经末梢传入垂体前叶,促使乳腺提早分泌乳汁,提早充盈乳房,保证新生儿能吃到足够的母乳,不添加任何代乳品。

  婴儿吸吮的次数越多,对母亲乳头乳晕的刺激越多,乳汁分泌也就越多。有效的吸吮也有利于乳汁分泌和乳房的排空,使泌乳始动时间提前、泌乳量增加、预防乳汁淤积。因此,早吸吮是保持乳腺不断泌乳的关键。

  母乳喂养应按需哺乳

  除了把好早接触、早吸吮的“时间关”以外,妈妈们还应按需哺乳,不要限制婴儿的吃奶次数。按需哺乳能保证生长发育的需要,满足新生儿的口欲及心理需要。婴儿频繁有效的吸吮也能刺激泌乳素的分泌,加速产后子宫的恢复,并且能有效地预防奶胀。

  母婴同室可促进母乳分泌

  焦阳还提醒各位准妈妈宝宝出生后一定要母婴同室,这样可以让新妈妈尽早开奶,从而促进母乳的分泌。

  医院的传统做法是产后让产妇与新生儿分开,开奶时间推迟,就不利于产后泌乳,这可能会成为现代妇女产后缺乳的原因之一。近年来有些医院实行产后生活家庭化,让新生儿与产妇同居一室,产后尽早开奶,实践证明产妇的泌乳量有明显增加。

  指导专家:焦阳,人力资源和社会保障部认证高级母乳喂养指导师