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教孕妈妈胎教五个小秘密

1、确实可听到的说话声

  科学家研究证实,在某种声音下,胎儿在仪表上显示的心跳速度增快,在怀孕30-34周之间,约有80%的胎儿会有这类反应,到了怀孕40周左右,几乎所有的胎儿对于声音都有心跳加快的反应。

  胎儿对不同的声音有不同的反应,他们最喜欢妈妈的说话声,小鸟的鸣叫声和风吹风铃的声音。此外,胎儿也有讨厌的声音,如摩托车的引擎声,汽车的紧急刹车声,大声叫嚣的人声,妈妈发脾气的声音等。

  如果你能经常以温和的声调和胎儿交谈,你的声音能使胎儿产生安全感。

  2、母爱是最好的

  当了妈妈之后,最需要你付出的是爱心与耐心。从胎儿在你的里“扎根”那一天起,你就可以与他“谈情说爱”,使用爱的语言,充满爱的心情,传递爱的信息。

  胎儿宛如初生的“心芽”,而孕妇则像培育“心芽”,而孕妇则像培育“心芽”的大地,为了让胎儿得到最完整的爱,准爸爸也要以温柔的爱心来对待与体贴。

  与你的胎儿保持“心”的接触吧!让他每一天都能得到充足的母爱。

  3、“第一天”胎教也重要

  也许有人要问:究竟什么时候才算是第一天呢?根据妊娠周数的算法,名义上“妊娠的第一天就是最后一次开始的第一天”。

  但所谓的“第一天”你也可以将它当作你想要的那一天。不管什么时候,为一个命的诞生作的那一天,你就可称之为“第一天”。

  从“第一天”起,你与你丈夫都要注意身体的健康状况,尤其是你的身体状况,保持规律,以喜悦的心情迎接一个新生命的来临。

  你们必须做的有:双方都做必要的身体健康,制订未来生活计划,每天测量基础体温等,胎儿最怕的是酒与烟,为了得到一个健康的胎儿,年轻的丈夫最好戒烟。

  从“第一天”起,你们就可以开始记日记,记录每一天的心情与准备,这将是一份十分珍贵的家庭档案。

  4、运动能使胎儿的大脑活化

  妊娠中的运动,不仅对有帮助,也能有效地转变孕妇的心情,更重要的是,运动能使孕妇充分也吸入氧气,胎儿是通过脐带来摄取氧气与的,如果母亲能充分地吸入氧气,胎儿的大脑就会因为充足的氧气而变得活性化,所以,孕妇适量的活动可使胎儿的头脑更灵敏,但剧烈的运动效果适得其反,反而会抑制胎儿大脑的发育。孕妇每天都要保持一定的运动量,但要配合自己的身体状况来进行。

  5、短途旅行也是一种很好的胎教

  妊娠第六个月是最适宜孕妇短途旅行的时机。这时,胎儿渐渐安定,你离生产还有一段,身体还比较便于活动,不妨选一个好天气,与胎儿,准爸爸一起享受一下外出度假的乐趣。

  在制订旅行计划时,你们一定要考虑到胎儿,行程不要安排得太紧,行程不要过于劳累。一般而言,空气清新、宁静的地方最理想,最好离家不太远,如有绿色的草地、湖泊则是最佳的。孕妇如感到心旷神怡的话,胎儿也会从中受益。

  在大自然中呼吸新鲜空气、散步,规则的子宫收缩运动,对胎儿是最快活的皮肤刺激,同时也可以促进胎儿脑部的发达。别忘了:告诉胎儿你来到了的地方,你看到了什么。

  旅行时,你们两人也可一起讨论给取名,这些经验和过程将会成为你们日后最美好的回忆。